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Gratin de Carottes Léger & Fondant

Gratin de carottes léger et fondant aux saveurs de choix maison

Savourez ce gratin de carottes léger et fondant, un plat réconfortant et savoureux, parfait pour toute occasion.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 portions
Course: plat principal
Cuisine: Française
Calories: 220

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 800 g carottes
  • 100 ml lait
  • 2 unités œufs
  • 200 ml crème légère
  • 80 g fromage râpé léger emmental ou gruyère
  • 1 gousse ail
  • sel
  • poivre
  • noix de muscade optionnel
  • beurre pour le plat

Equipment

  • Casserole
  • saladier
  • plat à gratin
  • couteau
  • râpe

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez le four à 180 °C (chaleur statique).
  2. Épluchez les carottes, lavez-les puis coupez-les en fines rondelles.
  3. Faites cuire les carottes dans une grande casserole d’eau bouillante salée pendant environ 10 à 12 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore légèrement fermes.
  4. Égouttez soigneusement les carottes et réservez-les.
  5. Beurrez légèrement un plat à gratin et frottez-le avec la gousse d’ail coupée en deux.
  6. Dans un saladier, cassez les œufs et battez-les jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  7. Ajoutez la crème légère et le lait, puis mélangez bien.
  8. Salez, poivrez et ajoutez une pincée de noix de muscade si désiré.
  9. Incorporez la moitié du fromage râpé à la préparation.
  10. Disposez les carottes de manière uniforme dans le plat à gratin.
  11. Versez l’appareil par-dessus afin de bien recouvrir les carottes.
  12. Saupoudrez le reste du fromage râpé sur le dessus.
  13. Enfournez pendant environ 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que le gratin soit bien doré et fondant.
  14. Sortez le gratin du four et laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 220kcalCarbohydrates: 15gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 6gCholesterol: 100mgSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 900IUVitamin C: 7mgCalcium: 150mgIron: 1mg

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