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Salade Avocat, Tomates Cerises & Concombre

Salade avocat tomates cerises concombre : fraîcheur et légèreté à chaque bouchée

Découvrez la salade avocat, tomates cerises & concombre, une recette simple et légère pour une fraîcheur à chaque bouchée.
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 3 personnes
Course: Entrée
Cuisine: Française
Calories: 220

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 2 unités avocats mûrs
  • 1 unité concombre
  • 200 g tomates cerises
  • ½ unité oignon rouge optionnel
  • 1 cuillère à soupe jus de citron
  • 2 cuillères à soupe huile d’olive
  • Quelques feuilles de basilic ou de coriandre optionnel
  • sel et poivre selon le goût

Equipment

  • saladier

Method
 

Instructions
  1. Lave soigneusement les tomates cerises et coupe-les en deux.
  2. Épluche le concombre (partiellement ou entièrement selon ton goût) et coupe-le en rondelles ou en demi-lunes.
  3. Coupe les avocats en deux, retire le noyau, épluche-les puis détaille la chair en dés. Arrose-les immédiatement de jus de citron pour éviter qu’ils noircissent.
  4. Émince finement l’oignon rouge si tu choisis de l’utiliser.
  5. Dans un grand saladier, rassemble les tomates cerises, le concombre, l’avocat et l’oignon rouge.
  6. Arrose d’huile d’olive, sale et poivre selon ton goût.
  7. Mélange délicatement afin de ne pas écraser l’avocat.
  8. Ajoute quelques feuilles de basilic ou de coriandre juste avant de servir pour une touche de fraîcheur supplémentaire.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 220kcal

Notes

Ajoutez des graines pour plus de croquant. Cette salade est idéale en entrée ou en repas léger durant les journées chaudes.

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