Ingredients
Equipment
Method
- Rincer soigneusement le thym frais sous l’eau froide afin d’éliminer toute impureté. Égoutter et réserver.
- Laver les citrons, prélever le zeste d’un citron puis presser les deux citrons pour en extraire le jus. Réserver séparément.
- Éplucher le gingembre frais puis le couper en fines tranches ou le râper grossièrement.
- Dans une grande casserole, verser l’eau puis ajouter le thym, les zestes de citron et le gingembre.
- Porter le mélange à ébullition à feu moyen.
- Dès l’ébullition, baisser le feu, couvrir et laisser frémir pendant environ 15 minutes afin de bien extraire les arômes et les bienfaits des ingrédients.
- Retirer la casserole du feu et laisser infuser à couvert pendant 30 minutes supplémentaires.
- Filtrer la préparation à l’aide d’une passoire fine ou d’un linge propre afin de ne conserver que le liquide.
- Verser le liquide filtré dans la casserole, ajouter le sucre et le jus de citron.
- Faire chauffer à feu doux tout en remuant jusqu’à dissolution complète du sucre.
- Laisser frémir doucement pendant 10 à 15 minutes jusqu’à obtenir une texture légèrement sirupeuse.
- Ajouter le miel si utilisé, mélanger soigneusement puis retirer du feu.
- Verser le sirop encore chaud dans une bouteille ou un bocal en verre propre et stérilisé.
- Laisser refroidir complètement avant de fermer. Conserver au réfrigérateur.
Nutrition
Notes
À consommer dilué dans de l’eau chaude ou froide, idéal en période hivernale pour apaiser la gorge.
