Ingredients
Equipment
Method
Instructions pour la préparation
- Préchauffe le four à 180°C (chaleur statique).
- Épluche l’oignon et les carottes. Émince finement l’oignon, coupe les carottes en petits dés. Nettoie le poireau et coupe-le en fines rondelles. Émince les champignons.
- Coupe les blancs de poulet en petits morceaux réguliers. Sale et poivre légèrement.
- Fais chauffer l’huile d’olive et le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajoute l’oignon et fais-le revenir 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’il soit translucide.
- Ajoute les carottes et le poireau, puis fais cuire 5 minutes en remuant régulièrement. Incorpore ensuite les champignons et poursuis la cuisson 3 minutes supplémentaires.
- Ajoute les morceaux de poulet et fais-les dorer doucement pendant 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient juste cuits.
- Saupoudre la farine sur la préparation, mélange bien et laisse cuire 1 minute.
- Ajoute la crème fraîche et la moutarde. Mélange soigneusement et laisse mijoter à feu doux 5 minutes, jusqu’à obtenir une garniture bien onctueuse. Rectifie l’assaisonnement.
- Retire du feu et laisse tiédir la préparation.
- Déroule une première pâte feuilletée dans un moule à tarte en conservant le papier cuisson. Pique légèrement le fond avec une fourchette.
- Répartis uniformément la garniture au poulet et aux légumes sur la pâte.
- Recouvre avec la seconde pâte feuilletée. Soude bien les bords en les pressant avec les doigts.
- Badigeonne le dessus avec le jaune d’œuf battu et fais une petite cheminée au centre pour laisser échapper la vapeur.
- Enfourne pour 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que la tourte soit bien dorée et croustillante.
- Laisse reposer 5 minutes avant de découper et de servir.
Nutrition
Notes
Cette tourte est délicieuse accompagnée d’une salade verte croquante pour un repas.
